چربی های سالم که باعث اضافه وزن نمی شوند کدامند؟این چربی ها وزن شما را اضافه نمی کنند و برای سلامتی شما نیز مفید هستند. هنگامی که بدنبال رژیم بدون کالری اضافی می گردند...

۰ ۱۹۹

موارد استفاده از سرکه سیب/ کاهش وزن و سم زدایی سرکه سیب علاوه بر اینکه به ما کمک می کند از شر سموم خلاص شویم ، ادرار آور است و به دفع مایعات اضافی از بدن کمک می کند.هر سا...

۰ ۲۲۵

10 عدد از بهترین مواد غذایی برای رژیم غذایی مدیترانه ایدر این مقاله ، ما در مورد بهترین مواد موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای به شما خواهیم گفت تا بتوانید این رژیم غذای...

۰ ۲۷۸

راهکارهای مختلفی را برای مبارزه با چاقی را کشف کنیدچاقی یک مشکل بهداشت عمومی است که در سراسر جهان گسترش یافته است. به دلیل پیامدهای سلامتی ، داشتن استراتژی هایی برای ...

۰ ۲۴۵

برای اطمینان از تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به عدم تحمل فروکتوز ،درک تفاوت بین بیماران عدم تحمل ارثی فروکتوز و بیماران سوء جذب فروکتوز مهم است.بسیاری از افراد مبتلا...

۱ ۲۱۶۱

آیا می دانید می توانید با دستورالعمل های اسموتی سالم بدن خود را سم زدایی کنید؟ اگر جواب منفی است ، وقت آن است که دستورالعمل های اسموتی برای سم زدایی بدن را امتحان کنید...

۰ ۲۶۶

آب سیب ، لیمو و دارچین برای کاهش وزن سالماین مخلوط در هنگام خلاص شدن از شر چربی های اضافه بدن، یک انتخاب عالی است. برای داشتن بهترین نتیجه آن را با یک رژیم غذایی سالم و ...

۰ ۱۵۳۰۴

عادت های غذایی خود را تغییر دهید تا لاغر شوید و سلامتی خود را بهبود ببخشید. در این مقاله ، ما در مورد چگونگی تغییر رژیم غذایی برای کاهش چربی بدن صحبت خواهیم کرد.کاهش وز...

۰ ۲۴۵

5 دستور تهیه اسموتی برای کاهش وزن با اسفناجخاصیت ادرار آور اسفناج همراه با سایر مواد ، آن را به روشی ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند.بسیاری از افراد می خواهند به روش...

۰ ۵۵۵

برگر های وگان خوشمزه همبرگرهای ساخته شده از حبوبات یا غلات مقادیر زیادی پروتئین گیاهی و فیبر در اختیار ما قرار می دهند و در نتیجه وعده های غذایی روزانه ما را غنی می کن...

۰ ۲۶۴

بهترین رژیم غذایی اگر سنگ کیسه صفرا داریداگر سنگ کیسه صفرا دارید ، بسیار مهم است که 2الی3 لیتر آب در روز بنوشید و در مورد رژیم خود سخت گیری کنید. زیرا اگر دارو مصرف نکنی...

۰ ۳۸۸

امروزه رژیم مدیترانه ای به عنوان یک الگوی غذایی سالم محبوب شده است. تحقیقات اخیر همچنین این نوع رژیم غذایی را به سلامت روده مرتبط می کند. در سال های اخیر ، محققان اثرا...

۰ ۲۶۱