خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

اسموتی هایی برای لاغری و سم زدایی بدن

اسموتی هایی برای لاغری و سم زدایی بدن

آیا می دانید می توانید با دستورالعمل های اسموتی سالم بدن خود را سم زدایی کنید؟ اگر جواب منفی است ، وقت آن است که دستورالعمل های اسموتی برای سم زدایی بدن را امتحان کنید...

نظر ۰ بازدید ۸۵
کاهش وزن با آب سیب ، لیمو و دارچین

کاهش وزن با آب سیب ، لیمو و دارچین

آب سیب ، لیمو و دارچین برای کاهش وزن سالماین مخلوط در هنگام خلاص شدن از شر چربی های اضافه بدن، یک انتخاب عالی است. برای داشتن بهترین نتیجه آن را با یک رژیم غذایی سالم و ...

نظر ۰ بازدید ۱۷۶
کلیدهای کاهش وزن با رژیم غذایی

کلیدهای کاهش وزن با رژیم غذایی

عادت های غذایی خود را تغییر دهید تا لاغر شوید و سلامتی خود را بهبود ببخشید. در این مقاله ، ما در مورد چگونگی تغییر رژیم غذایی برای کاهش چربی بدن صحبت خواهیم کرد.کاهش وز...

نظر ۰ بازدید ۶۵
کاهش وزن با اسموتی اسفناج

کاهش وزن با اسموتی اسفناج

5 دستور تهیه اسموتی برای کاهش وزن با اسفناجخاصیت ادرار آور اسفناج همراه با سایر مواد ، آن را به روشی ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند.بسیاری از افراد می خواهند به روش...

نظر ۰ بازدید ۹۳
برگر های مخصوص رژیم غذایی وگان

برگر های مخصوص رژیم غذایی وگان

برگر های وگان خوشمزه همبرگرهای ساخته شده از حبوبات یا غلات مقادیر زیادی پروتئین گیاهی و فیبر در اختیار ما قرار می دهند و در نتیجه وعده های غذایی روزانه ما را غنی می کن...

نظر ۰ بازدید ۸۱
رژیم غذایی برای مبتلایان به سنگ صفرا

رژیم غذایی برای مبتلایان به سنگ صفرا

بهترین رژیم غذایی اگر سنگ کیسه صفرا داریداگر سنگ کیسه صفرا دارید ، بسیار مهم است که 2الی3 لیتر آب در روز بنوشید و در مورد رژیم خود سخت گیری کنید. زیرا اگر دارو مصرف نکنی...

نظر ۰ بازدید ۷۹
تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر سلامت روده

تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر سلامت روده

امروزه رژیم مدیترانه ای به عنوان یک الگوی غذایی سالم محبوب شده است. تحقیقات اخیر همچنین این نوع رژیم غذایی را به سلامت روده مرتبط می کند. در سال های اخیر ، محققان اثرا...

نظر ۰ بازدید ۷۵
استفاده از شیرین کننده طبیعی برای کاهش وزن

استفاده از شیرین کننده طبیعی برای کاهش وزن

شیرین کننده طبیعی برای کاهش مصرف قند و کنترل وزندر این مقاله بسیار جالب ، شما می توانید شش شیرین کننده طبیعی را کشف کنید که می توانید از آنها برای کاهش مصرف قند و لاغر...

نظر ۰ بازدید ۸۹
نوشیدنی هایی برای کاهش وزن

نوشیدنی هایی برای کاهش وزن

دستور العمل های انواع نوشیدنی برای کاهش وزناگرچه نوشیدنی های طبیعی برای کمک به شما در چربی سوزی وجود دارد ، اما اگر چند ماده ، یک رژیم غذایی مناسب و ورزش را با هم ترکی...

نظر ۰ بازدید ۹۴
قرص های لاغری و رژیمی

قرص های لاغری و رژیمی

آیا محصولات لاغری واقعاً موثر هستند؟نشان داده شده است که 95 درصد از محصولات کاهش وزن موثر نیستند. شما باید با این موارد آشنا باشید و بدانید که اکثر آنها در واقع اثر نمی...

نظر ۰ بازدید ۱۱۵
دفع سموم بدن و لاغری بطور همزمان

دفع سموم بدن و لاغری بطور همزمان

بدن شما دائماً در حال تغییر است و در عین حال دائماً در تلاش برای از بین بردن سموم و حفظ سلامتی است. برای کمک به بدن ، خلاص شدن از شر سموم و همچنین برای کاهش وزن و ثابت نگ...

نظر ۰ بازدید ۱۰۱
حذف چربی از رژیم غذایی

حذف چربی از رژیم غذایی

آیا حذف چربی از رژیم غذایی اقدامی صحیح است؟با یک برنامه کاهش وزن می توانید میزان دریافت چربی خود را کاهش دهید ، اما حذف چربی از رژیم غذایی توسط هیچ نهاد بهداشتی توصیه ...

نظر ۰ بازدید ۱۰۴
کاهش وزن با چای سبز

کاهش وزن با چای سبز

آیا رابطه ای بین چای سبز و کاهش وزن وجود دارد؟کافئین و آنتی اکسیدان موجود در چای سبز می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. در این مقاله ، با توجه به برخی مطالعات علمی ، ا...

نظر ۰ بازدید ۹۸
منابع پروتئینی ضروری برای رژیم غذایی وگان

منابع پروتئینی ضروری برای رژیم غذایی وگان

سبزیجات و غلات منابع ضروری پروتئین برای رژیم غذایی وگان هستند. به همین دلیل ، برای افرادی که این رژیم را انتخاب میکنند، بسیار مهم است که بدانند کدام غذای گیاهی بیشتری...

نظر ۰ بازدید ۱۰۲
مواد غذایی که باعث سیری و کاهش وزن می شوند

مواد غذایی که باعث سیری و کاهش وزن می شوند

12 ماده غذایی که معده را برای مدت طولانی سیر نگه می دارنداگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، بسیار مهم است که غذای مصرفی خود را کاهش دهید. با این حال ، احساس گرسنگی عامل...

نظر ۰ بازدید ۹۷
رژیم قلیایی

رژیم قلیایی

استرس تعادل بدن شما را بر هم می زند. نوشیدن هر روز صبح یک لیوان آب و چکاندن مقداری لیمو در آن به محافظت از سلامتی شما کمک می کند.رژیم قلیایی چیست ؟جایگزین کردن غذاهای ا...

نظر ۰ بازدید ۱۰۵
کاهش وزن با خوردن شام سبک

کاهش وزن با خوردن شام سبک

شام سالم و سبک برای کاهش وزنبرای لاغر شدن نیازی به صرف نظر از وعده های غذایی نیست. در واقع ، خوردن وعده های غذایی مغذی بهترین گزینه برای حفظ وزن است. اگر می خواهید لاغر ...

نظر ۰ بازدید ۹۸
رژیم به سبک روزه داری

رژیم به سبک روزه داری

با رژیم به سبک روزه داری می توانید سالم و لاغر شویدبرخی از روش های کاهش وزن برای بدن شما خطرناک نیستند. برعکس ، می توانند برای سلامتی شما نیز مفید باشند. رژیم غذایی به ...

نظر ۰ بازدید ۹۴
کاهش وزن با مصرف سیر

کاهش وزن با مصرف سیر

کاهش وزن باورنکردنی با سیراگر امیدوارید چند کیلو وزن کم کنید ، توصیه می کنیم با قدرت شگفت انگیز سیر در کاهش وزن آشنا شوید. ممکن است شما را شگفت زده کند!سیر یک منبع غذای...

نظر ۰ بازدید ۸۳




۱۲۳